AYUWEDA

星から詠みとく、わたしの人生地図
東洋占星術 × アーユルヴェーダ

まずはここから。
日々のちょっとした不調や違和感に
気づくための“整える”第一歩

自分をいたわる、やさしい時間
アーユルヴェーダの薬草オイルで整える

「暮らしに静けさを」
瞑想・ヨガクラス（不定期開催）

アーユルヴェーダの台所から
料理教室・レシピ提供
食のセルフケアヒント

暮らしにアーユルヴェーダを。
季節ごとのセルフケアで、
「わたし自身を整える」やさしい時間を。

生活習慣を変える、小さな一歩
毎日のチェックと2週間ごとの対話で整える
アーユルヴェーダ 3ヶ月プログラム

「暮らしに活かすアーユルヴェーダ」
オンライン講座・開催準備中